1)Creamos una imagen de 200 x 200 negra, y lo rellenamos de un motivo que recuerde a una tabla
esfera1

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2) Bien, ahora creamos una selección de 190 x 190 y nos vamos a Filter » Distort » Spherice (Filtro » Distorsionar » Esferizar) y ponemos esto: en modo normal

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3) Y ahora viene la magia: Cogemos la 1º capa de la ball presionamos crtl + b y ponemos:
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4) Bien... como véis he quitado el resto de la tabla... ¿cómo? Pues seleccionamos la esfera, y presionamos Control + Shift + I y presionamos Supr...

esfera5