zai (postura sentado) Postura sentado.

zanshin (mente restante) Estado de conciencia que continúa aún después de tirar aloponente, mantenida para permitir otra acción y contestación y que el oponentecontinúe con un contra ataque.

zarei (inclinación sentado) Inclinación que se ejecuta mientras se está sentado,generalmente desde la posición seiza.

Zen Juren Dayori(Boletín de la Federación de Judo del Japón) Boletín trimestral quecontiene los reportes e informaciones, publicado por el Comité de Relaciones Públicasde la Federación de Judo del Japón.

Zenkoku Joshi Judo Taijubetsu Senshuken Taikai (Campeonato Japonés de Judo conClasificación por Peso) Torneo femenino con clasificación por peso y competidoresselectos.

Zen Nihon Joshi Judo Senbatsu Taijubetsu Senshuken Taikai (Campeonato del Japón deJudo con Clasificación por Peso “Toda Estrella”) Torneo femenino con clasificación porpeso.

Zen Nihon Judo Renmei (Federación de Judo del Japón) Organización establecida en1949 para manejar los asuntos domésticos del judo Japonés.

Incorporado en 1988.

Zen Nihon Judo Renmei Ikagaku inkai (Comité de Ciencias Médicas de la Federación deJudo del Japón) Comité dentro de la Federación de Judo del Japón responsableprincipalmente de buscar y estudiar los aspectos médicos y científicos del judo.

Zen Nihon Judo Senshuken Taikai (Copa del Emperador Campeonato de Judo del Japón)Torneo conducido el 29 de abril (cumpleaños del Emperador Showa, ahora día festivonacional), considerado uno de los torneos más prestigiosos en Japón.